Entracte tonique dans notre quotidien aux rythmes trop soutenus, l’ « Aquaforme »
séduit par son ambiance tonifiante et relaxante à la fois. Chaque mouvement effectué
dans l’eau est optimisé et l’on mesure très vite les effets de cette activité :

* Stimulation en douceur de tout votre corps
* Augmentation du tonus musculaire et respiratoire
* Accroissement du potentiel musculaire
* Allongement des muscles
* Remodelage de la silhouette : taille affinée, poitrine tonifiée, dos renforcé, bras, cuisses et jambes fuselés, fesses raffermies et ventre plus plat.

La pression que l’eau exerce sur toutes les parties du corps (800 fois supérieureà celle de l’air) équivaut à un massage, améliorant la circulation du sang, luttant contre la cellulite et provoquant une agréable détente. Enfin, il faut savoir que trente minutes d’aquagym équivalent à une heure trente de gym au sol !!!

Les lundi et jeudi de 19h00 à 20h00